Cách làm sinh tố đu đủ ngon thơm ngọt – uống no đủ mà vẫn còn thèm

Còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức một cốc sinh tố đu đủ mát lạnh trong những ngày thời tiết nồm ẩm. Không chỉ vậy, đu đủ còn giàu vitamin A, E, C, kali giúp chống lão hóa, giảm cân, ngăn ngừa hen suyễn và ung thư. Băn khoăn về công thức, bạn có thể học ngay 6 cách làm sinh tố đu đủ dưới đây.

Cách làm sinh tố bơ đu đủ

Vị béo ngậy của bơ hòa quyện với vị thơm ngọt của đu đủ. Tôi đang đói chỉ cần nghe điều đó. Hãy thử làm sinh tố bơ đu đủ dễ dàng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 2 quả bơ
• 1/3 quả đu đủ
• 100ml sữa tươi
• 4 muỗng canh sữa đặc

Cách làm sinh tố bơ đu đủ

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Đầu tiên với quả bơ, bạn rửa sạch, cắt đôi, bỏ hạt và nạo lấy phần thịt.

Với đu đủ, bạn gọt vỏ, bỏ hạt và cắt miếng vừa ăn.

Bước 2: Xay sinh tố

– Bạn đổ bơ vào máy xay sinh tố cùng 2 thìa sữa đặc, 50ml sữa tươi. Chị em xay nhuyễn rồi rót ra ly trước.

– Tiếp theo, bạn cho đu đủ vào máy xay sinh tố cùng 2 thìa sữa đặc, 50ml sữa tươi. Trộn tất cả các thành phần với nhau cho đến khi mịn, sau đó thêm một cốc bơ.

– Cuối cùng, bạn có thể thưởng thức ngay ly sinh tố đu đủ thơm ngon với hai lớp đẹp mắt. Vị béo ngậy của bơ quyện với vị ngọt của đu đủ cứ gọi là tuyệt cú mèo.

Cách làm sinh tố chuối đu đủ

Nếu bạn mua nhiều chuối, đừng bỏ phí mà hãy làm ngay một ly sinh tố chuối thơm ngon.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 120 g đu đủ
• 1 quả chuối
• 180g sữa chua
• 50ml mật ong
• 5ml nước cốt chanh
• 2g vỏ chanh

Công thức sinh tố chuối và đu đủ

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Đầu tiên, với chuối, bạn gọt vỏ và cắt thành lát mỏng khoảng 2-3 cm.

Với đu đủ, bạn gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng khoảng 3cm.

Với chanh, bạn rửa sạch vỏ, vắt lấy nước cốt chanh.

Bước 2: Xay sinh tố

– Bạn cho đu đủ, chuối và 180g sữa chua, 50ml mật ong, 5ml chanh, 2g chanh vào máy xay sinh tố.

– Bạn rửa nhanh tay cho đến khi hỗn hợp mịn.

– Cuối cùng, bạn cho sinh tố chuối đu đủ ra ly và thưởng thức ngay. Khi thưởng thức, bạn sẽ thấy vị bùi bùi của thịt, vị ngọt của hai loại trái cây, thêm chút the của vỏ chanh, sữa chua rất tươi.

Cách làm sinh tố đu đủ sữa tươi

Nếu bạn thích một thức uống tươi mát, nhiều chất béo, hãy thêm một chút Whip để làm sinh tố đu đủ sữa tươi.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1/3 quả đu đủ
• 150ml sữa tươi
• 2 muỗng canh sữa đặc
• 20ml whipping cream (kem sữa tươi)
• Sữa chua (nếu muốn)

Công thức làm sinh tố đu đủ sữa tươi

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Đầu tiên với đu đủ, bạn rửa sạch, gọt vỏ, cắt đôi. Sau đó dùng thìa nạo hạt.

– Cắt đu đủ thành miếng vuông 3cm.

Bước 2: Xay sinh tố

– Bạn cho đu đủ vào máy xay sinh tố cùng với 150ml sữa tươi, 20ml kem sữa tươi, 2 thìa sữa đặc.

– Bật máy trộn ở tốc độ cao cho đến khi hỗn hợp mịn.

– Cuối cùng, bạn cho sinh tố đu đủ sữa tươi ra ly và thưởng thức ngay. Khi uống sẽ cảm nhận được độ béo và ngọt từ bên trong.

Cách làm sinh tố đu đủ

Oh, thêm một chút dứa vào công thức sinh tố đu đủ này là ngon. Không chỉ vậy, hương vị đảm bảo rất ngon, bạn nên thử ngay.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1/3 quả dứa
• 300g đu ​​đủ
• 150ml sữa tươi
• 1 muỗng canh đường trắng

Công thức sinh tố dứa và đu đủ

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Đầu tiên với đu đủ, bạn đem rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt và cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Với dứa, bạn gọt vỏ, bỏ hết mắt. Sau đó cắt nó thành miếng nhỏ.

Bước 2: Xay sinh tố

– Bạn cho đu đủ, dứa vào máy xay sinh tố. Sau đó, cho 150ml sữa tươi, 1 thìa đường trắng vào.

Sau đó xay nhuyễn các nguyên liệu cho đến khi mịn.

– Cuối cùng, bạn cho sinh tố đu đủ ra ly, có thể trang trí bằng một lát chanh cho đẹp mắt. Khi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận được vị đắng của dứa, ngọt của đu đủ, rất thơm ngon và rất bổ dưỡng cho cơ thể.

Cách làm sinh tố đu đủ

Táo là loại trái cây tốt nhất cho làn da và cơ thể của phụ nữ. Sinh tố táo đu đủ uống vào buổi sáng hoặc chiều đều tuyệt.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• đu đủ
• 2 quả táo
• 2 thìa đường
• Khối nước đá
• Một ít nước

Cách làm sinh tố đu đủ

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Đầu tiên với táo, bạn rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Với đu đủ, bạn rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái miếng vừa ăn.

Bước 2: Xay sinh tố

– Tiếp theo, bạn cho táo, đu đủ và một ít nước vào xay khoảng 1-2 phút cho đến khi nhuyễn.

– Tiếp theo, bạn đổ 2 thìa đường, 1 cốc nước lọc, một ít đá vào máy xay sinh tố.

– Cuối cùng cho sinh tố táo đu đủ ra ly và thưởng thức ngay. Sinh tố có mùi thơm hoàn hảo của táo và đu đủ, một sự kết hợp ngọt ngào và bùi bùi.

Cách làm sinh tố đu đủ thật dễ phải không các bạn? Chỉ mất khoảng 10 phút là mọi người đã có thể thưởng thức món đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng. Chị em thường xuyên vào bếp chăm sóc các thành viên nhé!

Bạn thấy bài viết Cách làm sinh tố đu đủ ngon thơm ngọt – uống no đủ mà vẫn còn thèm có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cách làm sinh tố đu đủ ngon thơm ngọt – uống no đủ mà vẫn còn thèm bên dưới để Trường TH Đông Phương Yên có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: daihocdaivietsaigon.edu.vn của Trường TH Đông Phương Yên

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách làm sinh tố đu đủ ngon thơm ngọt – uống no đủ mà vẫn còn thèm của website daihocdaivietsaigon.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệm hay