Cháo bồ câu nấu với rau gì ngon cho bé ăn dặm? 4 món cháo chim bồ câu

Nếu muốn con vừa bổ sung dinh dưỡng vừa không ngán cháo thì nấu cháo chim bồ câu là một gợi ý tuyệt vời. Nhưng cháo chim bồ câu nấu với rau gì thơm ngon, bổ dưỡng đã trở thành mối quan tâm của nhiều chị em nội trợ. Nếu vậy, Trường ĐH Đại Việt Sài Gòn sẽ mách bạn những công thức tuyệt vời nhất dưới đây nhé!

Tham khảo: Bột thạch nấu gì ngon nhất?

Giá trị dinh dưỡng của đậu Hà Lan

Theo Đông y, thịt bồ câu và muối nhìn chung không độc, có tác dụng bồi bổ ngũ tạng, bổ huyết, thúc đẩy tiêu hóa, thích hợp làm thức ăn cho trẻ nhỏ, người hay ốm vặt.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt chim bồ câu chứa nhiều chất đạm, ít chất béo và cholesterol. Ngoài ra, nó còn chứa các vitamin A, B1, B2, E và các nguyên tố vi lượng khác giúp tạo máu, tăng khả năng miễn dịch. Chính vì thế chim bồ câu còn được chế biến thành món cháo bổ dưỡng với cà rốt, hạt sen, bí đỏ, rau ngót… Cho bé uống sữa thơm ngon.

Cháo thịt bồ câu nấu với rau gì?

Các loại thức ăn khác như cá thu, cá hồi… hay chim bồ câu, mẹ không nên vội cho con ăn khi con còn nhỏ. Lúc này dạ dày của bé vẫn đang phát triển và chưa hấp thụ hết chất dinh dưỡng. Vì vậy, với trẻ 1 tuổi nên nấu cháo chim bồ câu để bồi bổ cơ thể.

Vì thịt chim bồ câu có tính lành nên không khó kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác. Nếu băn khoăn không biết nấu cháo chim bồ câu với rau củ gì, bạn nên thử: chùm ngây, chùm ngây, bí đỏ, cà rốt, nấm hương tươi, hạt sen, đậu xanh, khoai tây…

Cháo bồ câu cà rốt

Cà rốt là nguồn cung cấp vitamin A và beta-carotene phong phú, có thể giúp giữ cho đôi mắt của trẻ khỏe mạnh. Không chỉ vậy, loại thực phẩm này rất giàu chất xơ, ngăn ngừa chứng khó tiêu và táo bón. Cách kết hợp chim bồ câu và cà rốt thành món cháo mới đẹp mắt và ngon miệng.

Cách nấu cháo chim bồ câu cà rốt

Bước 1: Đầu tiên, bạn rửa sạch thịt chim, lọc thịt chim rồi xay nhỏ. Xương được cho vào nồi ninh đôi cùng với cà rốt xắt nhỏ và gạo xay nhuyễn.

Bước 2: Thịt gia cầm, bạn ướp với một chút gia vị. Sau đó làm nóng chảo với một ít dầu và chiên cho đến khi chín.

Bước 3: Đợi hỗn hợp mềm ra, để khô. Sau đó cho thịt chim vào nấu chín rồi tắt bếp.

Cháo bồ câu bí đỏ

Cũng giống như cà rốt, cà rốt đỏ chứa nhiều vitamin A và beta-caroten rất tốt cho thị lực của bé. Bánh ăn dặm Pigeon bí đỏ có màu sắc tươi sáng đảm bảo bé nào cũng sẽ thích và ăn ngon miệng.

Cách nấu cháo chim bồ câu bí đỏ

– Bước 1: Đầu tiên với gạo, bạn vo sạch. Sau đó nấu với nước trong 15 phút.

Bước 2: Với chim bồ câu, bạn rửa sạch, luộc chín và lọc lấy thịt nạc, thái nhỏ.

Bước 3: Tiếp theo, bạn cho hành tây đã thái nhỏ vào chảo, phi thơm. Thêm gia cầm và một ít nước mắm.

– Bước 4: Với bí đỏ, bạn gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ. Sau đó cho gà đã chiên vào nồi cháo. Nấu cho đến khi bí mềm.

Cháo chim bồ câu rau củ ăn nóng

Rau bina rất giàu vitamin B, C và protein, tất cả đều có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ. Do đó, nếu bạn đang băn khoăn không biết cháo chim bồ câu ăn với rau gì thì đừng bỏ qua món ăn nổi tiếng này nhé!

Cách nấu cháo chim bồ câu rau củ nóng hổi

Bước 1: Đầu tiên, bạn rửa sạch gia cầm, lọc lấy thịt, thái miếng nhỏ.

Bước 2: Xương chim cho vào nồi nấu với gạo thành nước sền sệt, ngọt thanh.

Bước 3: Với rau mồng tơi, bạn thái khúc nhỏ rồi rửa sạch.

Bước 4: Với thịt chim, nêm chút gia vị. Sau đó bắc chảo lên cao, chiên với một ít dầu.

Bước 5: Đợi su su mềm, rửa sạch, lọc bỏ xương. Sau đó nấu với thịt và rau.

Chim bồ câu nấu hạt sen đậu xanh

Đậu xanh rất giàu vitamin C và E giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Quá nhiều vitamin A ảnh hưởng đến mắt bé. Ngoài ra, đậu xanh còn cung cấp canxi và sắt tốt cho xương khớp khỏe mạnh.

Với hạt sen, lượng vitamin và khoáng chất cũng rất dồi dào. Chúng có tác dụng thanh nhiệt, trừ độc, bồi bổ tinh thần. Khi kết hợp các nguyên liệu này lại với nhau, bạn sẽ hoàn thành món nước chấm bồ câu trong veo.

Cách nấu cháo bồ câu hạt sen đậu xanh

– Bước 1: Đầu tiên, bạn rửa sạch chim bồ câu. Sau đó lọc thịt. Thêm một số gia vị.

Bước 2: Với gạo, hạt sen, đậu xanh, bạn vo sạch. Sau đó, cho vào nồi, đun nhỏ lửa trong 15 phút.

Bước 3: Đặt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào. Băm nhỏ hành khô rồi cho thịt chim vào xào chín tới.

Bước 4: Đợi hỗn hợp đặc lại, cho 1/2 con gà vào nồi luộc khoảng 5-7 phút thì vớt ra. Sau đó xay nhuyễn hỗn hợp này.

– Bước 5: Bạn cho mì trở lại bếp. Sau đó bày ra đĩa, cho nốt ½ thịt chim còn lại vào và thưởng thức.

Kết thúc

Vậy nên bạn đừng thắc mắc cháo chim bồ câu nấu với rau gì nhé. Nhiều công thức cháo ngon trên đây sẽ giúp bé yêu nhà bạn ăn ngoan và ăn nhiều hơn, bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng.

Bạn thấy bài viết Cháo bồ câu nấu với rau gì ngon cho bé ăn dặm? 4 món cháo chim bồ câu có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cháo bồ câu nấu với rau gì ngon cho bé ăn dặm? 4 món cháo chim bồ câu bên dưới để Trường TH Đông Phương Yên có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: daihocdaivietsaigon.edu.vn của Trường TH Đông Phương Yên

Nhớ để nguồn bài viết này: Cháo bồ câu nấu với rau gì ngon cho bé ăn dặm? 4 món cháo chim bồ câu của website daihocdaivietsaigon.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệm hay