Cách làm tỏi ngâm mật ong tốt cho sức khỏe cho cả nhà

Tỏi ngâm mật ong từ lâu đã được công nhận là bài thuốc quý tốt cho sức khỏe của mọi thành viên trong gia đình. Nếu bạn vẫn chưa biết đến sản phẩm quý giá này thì hôm nay hãy cùng tìm hiểu xem tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì? Cách làm tỏi ngâm mật ong chuẩn.

Như chúng ta đã biết, tỏi và mật ong là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Đó là lý do tại sao sự kết hợp của chúng rất hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh.

Trứng chấm xì dầu là 3 cách gây “sốt xình xịch”

Tỏi ngâm mật ong là gì?

Tỏi ngâm mật ong là công thức kết hợp giữa tỏi và mật ong với công thức đơn giản. Đây là bài thuốc quý được cha ông ta truyền lại từ xa xưa đến nay với nhiều công dụng cho sức khỏe mà ngay cả nền y học hiện đại cũng phải công nhận.

Ngày nay, mật ong được nhiều chị em phụ nữ sử dụng như một bài thuốc quý trong gia đình, hỗ trợ điều trị các bệnh thường gặp trong cuộc sống. Không chỉ vậy, nhiều người còn sử dụng nó vào mỗi buổi sáng như một thói quen để tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.

Tham khảo: Bảo quản mật ong – phương pháp bảo quản phổ biến nhất

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì?

Nhiều người thắc mắc tỏi ngâm mật ong có công dụng gì, sau đây là những công dụng chính của sản phẩm này mà bạn nên sử dụng trong cuộc sống.

• Nó điều trị cảm lạnh và cúm, giảm ho và nghẹt mũi, giúp long đờm và tăng cường hệ thống miễn dịch nhờ chứa nhiều allicin và đặc tính sát trùng.
• Trị bỏng, giúp tiêu viêm, tiêu diệt mầm bệnh, kháng viêm, giúp da mau lành và giảm sẹo sau tổn thương.
• Cách trị ho hiệu quả nhờ tỏi và mật ong đều có tính nóng và hiệu quả cao.
• Nó giúp cải thiện trí nhớ ngắn hạn và dài hạn, đặc biệt đối với phụ nữ mãn kinh do hàm lượng acetylcholine cao.
• Ngăn ngừa trào ngược dạ dày nhờ khả năng kết dính giúp làm kín thành dạ dày.
• Nó làm giảm huyết áp vì tỏi chứa nhiều enzym alliinase có thể tạo ra allicin, giúp kiểm soát huyết áp.
• Tốt cho tim mạch vì tỏi ngâm mật ong có tác dụng hạ cholesterol trong máu giúp ngăn ngừa đột quỵ. Ngoài ra, còn có nhiều chất chống oxy hóa giúp hạ mỡ máu, giảm số lượng tiểu cầu và hạ đường huyết.

Nếu còn đang nghĩ đến những công dụng khác của tỏi ngâm mật ong, bạn có thể tham khảo thêm một số thực phẩm bổ sung sau:

• Ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư thận, ung thư phổi.
• Trị mụn, sẹo, thâm, tẩy tế bào chết, làm trắng da, dưỡng ẩm và làm trắng da.
• Trị rụng tóc, ngăn ngừa gãy rụng, chẻ ngọn, giúp tóc luôn ẩm mượt và chắc khỏe.

Tham khảo: Hoa đu đủ ngâm mật ong có tác dụng gì?

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 100ml mật ong
• 15 gam tỏi

Nếu muốn đậm đà hơn, bạn có thể tăng lượng nguyên liệu theo tỉ lệ phù hợp.

Các dụng cụ có thể sử dụng gồm: dao, rổ, lọ thủy tinh đã được làm sạch và khử trùng bằng cách rửa bằng nước nóng và để ráo nước tự nhiên…

Cách làm tỏi ngâm mật ong đơn giản tại nhà

Bước 1: Sơ chế tỏi

Với tỏi, bạn chỉ cần tách tép, rửa sạch hết vỏ rồi chần qua nước nóng để làm sạch và loại bỏ nhựa bám vào sản phẩm.

Sau đó dùng dao đập dập tỏi và cắt thành những miếng nhỏ. Trên thực tế, bạn càng đổ nhiều tỏi, bạn càng có thể tạo ra và sử dụng nhiều sản phẩm hơn. Tuy nhiên, nếu muốn sử dụng tép tỏi, bạn có thể để nguyên củ mà không cần băm nhỏ.

Lưu ý: Chần tỏi với nước nóng, không chần qua nước lạnh vì nước lạnh có thể làm tỏi ướt dễ nổi váng và hỏng.

Bước 2: Tiếp tục thực hiện tỏi ngâm mật ong

Trong công thức tỏi ngâm mật ong này, đầu tiên, bạn cho toàn bộ số tỏi đã ngâm vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn. Sau đó, từ từ đổ mật ong vào cho đến khi ngập hết tỏi.

Khi thực hiện xong, bảo quản hũ tỏi ngâm mật ong ở nơi khô ráo, thoáng mát. Sau 2 tuần như vậy là dùng được, nhưng muốn ngon thì phải ngâm 3 tuần thì càng tốt.

Bạn thấy đấy, tỏi ngâm mật ong có màu rất đẹp, mùi thơm nhẹ nên rất được ưa chuộng và làm đẹp. Tuy chỉ là vị thuốc bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ chữa bệnh thôi nhưng nhìn cũng “ham muốn” nhỉ?

-> Xem thêm: Bị dị ứng tỏi nên ăn gì? Có gì trong tỏi? Ai không nên ăn tỏi thường xuyên?

Kết thúc

Khi sử dụng, bạn cần lấy một ít tỏi ngâm mật ong pha với nước ấm để uống vào mỗi buổi sáng. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng kèm với salad trong bữa ăn hàng ngày để bổ sung chất dinh dưỡng và làm bữa ăn thêm ngon miệng. Chúc các bạn thành công cách làm tỏi ngâm mật ong tại nhà!

Bạn thấy bài viết Cách làm tỏi ngâm mật ong tốt cho sức khỏe cho cả nhà có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cách làm tỏi ngâm mật ong tốt cho sức khỏe cho cả nhà bên dưới để Trường TH Đông Phương Yên có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: daihocdaivietsaigon.edu.vn của Trường TH Đông Phương Yên

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách làm tỏi ngâm mật ong tốt cho sức khỏe cho cả nhà của website daihocdaivietsaigon.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệm hay