Cách làm sinh tố dứa ngon – thơm ngọt ngào với 4 công thức hấp dẫn

Sinh tố dứa là thức uống rất thú vị với mùi thơm nồng và vị chua chua ngọt ngọt. Không chỉ vậy, nó có nhiều vitamin A, C, E, chất xơ… rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng. Dưới đây là 4 cách làm sinh tố dứa (sinh tố thơm) mà bạn không nên bỏ qua!

Xem cách làm sinh tố đu đủ: https://daihocdaivietsaigon.edu.vn/cach-lam-sinh-to-du-du/

Cách làm sinh tố dứa nước cốt dừa

Cho thêm một ít nước cốt dừa, sữa đặc để lá dứa đẹp mắt hơn. Bạn phải ăn thử ngay để cảm nhận hương vị.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• quả dứa
• 100ml nước cốt dừa
• 2 muỗng canh sữa đặc
• 4 lá húng quế
• chanh vàng
• Khối nước đá
• Một chút muối

Công thức làm sinh tố dứa nước cốt dừa

Bước 1: Sơ chế dứa

– Đầu tiên với dứa, bạn rửa sạch vỏ, bỏ mắt và bên trong, rửa sạch và để ráo nước. Sau đó cắt chúng thành miếng vừa ăn.

* Lời khuyên: Để xay sinh tố dễ dàng hơn, tiết kiệm tuổi thọ của cối xay, bạn không cần cắt dứa quá to.

Bước 2: Xay sinh tố

– Bạn cho dứa đã cắt miếng nhỏ, 100ml nước cốt dừa, 4 lá húng quế, nước cốt chanh, 2 thìa sữa đặc, chút muối, chút đá.

– Sau đó tiếp tục xay kỹ trong 2-3 phút.

– Đợi đến khi hỗn hợp sánh mịn thì rót ra ly và thưởng thức ngay.

Sinh tố dứa sữa có cách làm đơn giản nhưng hương vị rất đẹp mắt. Vị đắng tự nhiên của dứa, ngọt béo của sữa và nước cốt dừa, thêm húng quế rất đặc biệt. Phụ nữ muốn giảm cân nên sử dụng các loại đồ uống này thường xuyên.

Tham khảo cách làm sinh tố dừa ngon

Cách làm sinh tố dứa sữa chua

Nếu yêu thích hương vị sữa chua, bạn cũng có thể học cách làm sinh tố dứa tươi đơn giản dưới đây.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1 quả dứa
• 1 cốc sữa chua
• 1 mẩu gừng nhỏ
• 2 thìa mật ong
• Khối nước đá

Các bước làm sinh tố dứa sữa chua

Bước 1: Sơ chế dứa

Đầu tiên với quả dứa, bạn cắt bỏ đầu, gọt vỏ và mắt. Tiếp theo, cắt dứa thành 4 miếng theo chiều dọc, bỏ cùi và cắt miếng vừa ăn.

*Mẹo: Nếu không có thời gian, bạn có thể mua dứa đã gọt sẵn.

Bước 2: Xay sinh tố

– Bạn cho các nguyên liệu vào máy xay: dứa cắt nhỏ, 1 hũ sữa chua, một ít gừng băm nhuyễn, 2 thìa mật ong, một ít đá.

Sau đó xay nhuyễn trong khoảng 3-5 phút. Đợi đến khi hỗn hợp sánh mịn, đổ ra ly và thưởng thức ngay.

Sinh tố dứa thơm ngon, bổ dưỡng vì chứa nhiều vitamin tự nhiên, đặc biệt hữu ích cho hệ tiêu hóa. Khi uống bạn sẽ cảm nhận được hương thơm tự nhiên của dứa, vị chua chua ngọt ngọt khiến bạn không thấy ngán.

Tham khảo cách làm thạch ngô ngon

Cách làm sinh tố dứa dưa hấu

Dưa hấu là loại trái cây được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Vậy thì đừng bỏ qua cách làm sinh tố dứa đơn giản mà ngon nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1 quả dứa
• 400g dưa hấu
• 150ml sữa tươi không đường
• 2 thìa mật ong
• một số đông lạnh

Các bước làm sinh tố dứa dưa hấu

Bước 1: Sơ chế dứa và dưa hấu

– Đầu tiên với dứa, bạn rửa sạch 2 đầu, mắt, gọt vỏ, bỏ ruột. Sau đó cắt thành miếng nhỏ.

Với dưa hấu, bạn cũng gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ.

Bước 2: Xay sinh tố

– Bạn cho các nguyên liệu vào máy xay: dứa, dưa hấu cắt nhỏ, 150ml sữa tươi không đường, hai thìa mật ong.

– Bạn hơ sạch trong khoảng 2-3 phút. Sau đó thêm trứng đông lạnh và trộn trong 3-4 phút.

*Mẹo: Vì dưa hấu đã ngọt sẵn nên bạn có thể giảm bớt lượng mật ong.

Sinh tố dứa dưa hấu có màu sắc rất đẹp mắt, kết hợp giữa vị đắng của dứa và vị ngọt của dưa hấu, thêm chút béo béo từ sữa tươi và mật ong sẽ rất thơm ngon.

Xem cách làm sữa chua ngon: https://daihocdaivietsaigon.edu.vn/cach-lam-sua-chua/

Cách làm sinh tố dứa hạt chia

Hạt Chia là loại thực phẩm không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ. Thêm chút nguyên liệu tươi ngon để món dứa dân dã thêm phần hấp dẫn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• quả dứa
• 20g muối
• 2 thìa sô cô la
• 1 miếng gừng
• hạt chia

Công thức sinh tố dứa hạt chia

Bước 1: Ngâm hạt điều, hạt chia

– Đầu tiên, bạn vớt hạt điều ra một chiếc bát, ngâm hạt điều trong 100ml nước khoảng 20-30 phút rồi vớt ra.

– Sau đó, dùng một chiếc bát khác, cho 2 thìa hạt chia và 100ml nước vào ngâm khoảng 15-20 phút cho hạt nở ra.

*Mẹo nhỏ: Để hạt chia nhanh nảy mầm và hạt điều mềm, bạn có thể dùng nước ấm. Giữ hạt điều lâu giúp kết hợp dễ dàng hơn và kéo dài tuổi thọ của máy.

2: Sơ chế dứa

– Bạn đem dứa gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn.

*Mẹo: Nếu có thời gian, bạn cũng có thể chuốt mắt. Nếu không, sơn và mài.

Bước 3: Xay sinh tố

– Bạn cho các nguyên liệu vào máy xay: hạt điều, 50ml nước lọc và xay nhuyễn trong khoảng 3-5 phút thì tắt máy.

– Tiếp theo, bạn cho vào máy xay sinh tố 1 miếng gừng, dứa thái nhỏ, 70ml nước. Sau đó trộn thêm 4-6 phút cho đến khi mịn.

– Sau đó, bạn cho sinh tố ra ly, thêm hạt chia lên trên và thưởng thức ngay.

Sinh tố dứa và hạt chia là món nhất định phải thử. Rắc socola lên trên cho đẹp mắt hơn nữa. Khi thưởng thức, bạn có thể cảm nhận được vị béo bùi của hạt điều, vị đăng đắng của dứa thật khó quên.

Công thức sinh tố dứa dễ làm mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng, đẹp da, đẹp dáng. Bạn nên bổ sung thức uống này thường xuyên cho bạn và gia đình nhé!

Bạn thấy bài viết Cách làm sinh tố dứa ngon – thơm ngọt ngào với 4 công thức hấp dẫn có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cách làm sinh tố dứa ngon – thơm ngọt ngào với 4 công thức hấp dẫn bên dưới để Trường TH Đông Phương Yên có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: daihocdaivietsaigon.edu.vn của Trường TH Đông Phương Yên

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách làm sinh tố dứa ngon – thơm ngọt ngào với 4 công thức hấp dẫn của website daihocdaivietsaigon.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệm hay