Một số bí quyết đề phòng lây nhiễm bệnh cho con trong thời tiết nắng nóng

Bạn đang xem: Một số bí quyết đề phòng lây nhiễm bệnh cho con trong thời tiết nắng nóng tại Trường Đại học Đại Việt Sài Gòn

Một số mẹo phòng bệnh cho trẻ khi nắng nóng - Ảnh 1.

Thời tiết nắng nóng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm virus, vi khuẩn ở trẻ. Hình ảnh: Pinterest.

Mùa hè đến, nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm tăng cao, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Số trẻ nhập viện cũng cao hơn so với các thời điểm khác trong năm, nhất là đối với các bệnh truyền nhiễm như tay chân miệng, sốt xuất huyết. Theo Bộ Y tế, kết quả kiểm tra bệnh tay chân miệng năm 2023 qua các mẫu xét nghiệm cho thấy số trường hợp dương tính với vi rút Enterovirus 71 (EV71) gia tăng. Đối mặt với vấn đề tay chân miệng có khả năng lây lan, các bang và thành phố đang triển khai các chiến lược để ứng phó.

Số ca mắc sốt xuất huyết tăng cao, trong đó có ca bệnh nặng. Nguyên nhân là do đây là thời điểm đầu mùa dịch, nhiều người cứ nghĩ bị sốt thì nghĩ do Covid-19, cúm hoặc các bệnh khác nên không nghĩ mình mắc sốt xuất huyết. Điều này dẫn đến tâm lý ổn định, không cần đến bệnh viện ngay.

Bác sĩ Phạm Trung Lương (Bệnh viện Đa khoa Saint Paul) chia sẻ: “Mùa hè tạo môi trường tốt cho các mầm bệnh như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng… Cùng với đó, sức đề kháng đang trưởng thành là nguyên nhân khiến trẻ dễ mắc bệnh hơn. Các bệnh trẻ có thể mắc trong mùa hè là: tiêu chảy, bệnh hô hấp, tay chân miệng, thủy đậu, sốt xuất huyết…”.

Thêm vào đó, thời tiết nóng ẩm trong ngày hè là tác nhân khiến trẻ biếng ăn khó tiêu hơn. Điều này ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và có thể khiến trẻ bị bệnh nhiều lần.

Một số mẹo phòng bệnh cho trẻ khi nắng nóng - Ảnh 2.

Tăng khả năng miễn dịch của trẻ làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Hình ảnh: Pinterest.

Tăng sức đề kháng cho trẻ trong mùa hè

Để bảo vệ con trong mùa hè, không lo dịch bệnh, một trong những việc quan trọng nhất mà cha mẹ nên làm là tăng cường sức đề kháng cho con. Miễn dịch (hệ thống miễn dịch) giống như lá chắn bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn. Khi những loại thuốc này xâm nhập vào cơ thể, hệ thống miễn dịch sẽ hoạt động để giúp tìm ra chúng và ngăn chặn chúng khởi phát và gây bệnh cho cơ thể.

Đặc biệt, trong điều kiện khí hậu thay đổi, khí hậu, nhiệt độ thay đổi liên tục sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn phát triển mạnh, xâm nhập và gây bệnh cho trẻ có sức đề kháng yếu. Vì vậy, tăng cường khả năng chống chịu với biến đổi khí hậu của trẻ em là rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ em.

Một số lời khuyên để tăng cường an toàn cho trẻ em

Theo bác sĩ Phạm Trung Lương, những việc sau đây có thể giúp tăng sức đề kháng cho trẻ rất tốt:

Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ: Vitamin A là khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng chống lại mầm bệnh của tế bào, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng do virus, vi khuẩn. Trong khi đó, vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ và phục hồi nhanh các tế bào bị tổn thương. Kẽm, selen có tác dụng tích cực trong việc chống lại virus và tăng sức đề kháng cho trẻ. Nên cho trẻ ăn các thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, thịt đỏ, gan động vật, khoai tây, khoai lang; vitamin C như: cam, quýt, dâu tây, ớt xanh; thực phẩm chứa kẽm, selen như thịt nạc, cá, lòng đỏ trứng…

Cho trẻ ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên: Cho trẻ vận động, vui chơi, khám phá thiên nhiên theo thời gian có thể giúp trẻ tăng cường sức đề kháng. Giấc ngủ ngon, đủ giấc sẽ tạo yếu tố cho sự phát triển cơ thể và trí não của trẻ, đồng thời giúp bảo vệ hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng của trẻ.

Dạy con thói quen đi ngủ và thức dậy cùng một lúc. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên khuyến khích trẻ vận động hàng ngày thông qua một số hoạt động như chơi với trẻ, đi bộ, chạy, đạp xe, bơi lội… Vận động thường xuyên giúp trẻ ăn ngon, hấp thu tốt chất dinh dưỡng, tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng.

Giữ vệ sinh sạch sẽ cho trẻ: Thường xuyên rửa tay cho trẻ bằng xà phòng và nước sạch, lau chùi đồ chơi của trẻ để tránh vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể và miệng của trẻ. Tắm cho trẻ ngày 2 lần sáng và tối cũng giúp diệt khuẩn, giảm nguồn lây bệnh.

Bạn thấy bài viết Một số bí quyết đề phòng lây nhiễm bệnh cho con trong thời tiết nắng nóng có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Một số bí quyết đề phòng lây nhiễm bệnh cho con trong thời tiết nắng nóng bên dưới để Đại Việt Sài Gòn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: daihocdaivietsaigon.edu.vn của Đại Việt Sài Gòn

Nhớ để nguồn bài viết này: Một số bí quyết đề phòng lây nhiễm bệnh cho con trong thời tiết nắng nóng của website daihocdaivietsaigon.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệm hay

Xem thêm bài viết hay:  Ăn táo vào thời điểm này giúp giảm cân và sống thọ, nhưng nếu không biết điều này sẽ phá hủy hết công dụng

Viết một bình luận