Trước hết. Bởi vì bệnh tiêu chảy mùa hè
– Các yếu tố tự nhiên: Tiêu chảy thường gặp vào mùa hè do thời tiết nóng bức, dùng hơi lạnh hạ nhiệt độ, ở trong phòng điều hòa lâu dễ bị cảm lạnh, nhất là khi ngủ vùng bụng và xương chậu không được sưởi ấm, dễ bị cảm lạnh.
Ý nghĩa dinh dưỡng: Mùa hè, nhiệt độ tăng cao nên nhiều người thích ăn đồ lạnh. Nếu ăn nhiều thức ăn chưa nấu chín, lạnh, nóng, lạnh có thể gây kích thích dạ dày, khiến dạ dày phải làm việc nhiều, ruột hoạt động nhanh gây tiêu chảy tạm thời. Tiêu chảy do thực phẩm không phải là vĩnh viễn và có thể giảm bớt bằng cách thiết lập lại chế độ ăn uống.
– Viêm dạ dày ruột cấp tính: Do niêm mạc dạ dày bị nhiễm HIV hoặc vi khuẩn (thường là Rotavirus, E. coli…) dẫn đến niêm mạc bị tổn thương, đau dạ dày và tiêu chảy. Một thời gian ngắn sau khi phát bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng như buồn nôn và nôn, tiêu chảy, đau bụng.
Vào mùa hè nắng nóng, nếu không chú ý vệ sinh an toàn thực phẩm, ăn đồ cũ, chiên rán, lẩu thường cay, nóng và uống rượu bia, nước ngọt lạnh, thay đổi nóng lạnh dễ gây kích ứng dạ dày dẫn đến khó tiêu, viêm dạ dày ruột.
Tiêu chảy xảy ra vào mùa hè vì nhiều lý do.
2. Các loại tiêu chảy theo y học cổ truyền
Y học cổ truyền cho rằng các yếu tố bên ngoài như lạnh, nóng, lạnh có thể gây ra tiêu chảy vào mùa hè, do thấp nhiệt. họ rất nổi tiếng. Ăn uống ngoại hình hói đầu có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình mang thai, dẫn đến cấu tạo và nuôi dưỡng cơ thể không bình thường.
Ăn nhầm thức ăn, đau dạ dày; hoặc ăn quá no sẽ tỉnh táo, bất động; hoặc ăn nhiều dầu mỡ, cay, ngọt béo gây tiềm ẩn ít nóng trong người.
Thông thường có ba loại bệnh chính:
2.1 Nhiệt độ thấp
– Hiện tại: Đau bụng, tiêu chảy, mót rặn hoặc mót rặn, phân màu vàng nâu, có thể lẫn máu và nhớt, mùi hôi, nóng rát hậu môn, thân nhiệt, khát nước, nước tiểu vàng, lưỡi đỏ, rêu vàng, mạch tế sác.
+ Hỗ trợ: Dùng bài Cát căn thang.
Thành phần: 12g Cam thảo, 08g Hoàng bá, 04g Hoàng liên, 04g Cam thảo.
Cách dùng: Sắc cát cánh và 2 chén nước trước, khi nước còn 1,5 chén thì cho các vị còn lại sắc còn 1 chén, lọc lấy nước, chia 2 lần uống, uống khi còn ấm.
Hoặc có thể nấu nước uống để giảm mất nước do tiêu hóa kém, gồm: 50g sắn dây (Cát can), 20g mã đề, 12g cam thảo. Sắc còn 400ml nước, cô lại còn 200ml nước, chia uống 2 lần trong ngày.
Con mèo có thể được điều trị bằng thuốc Con mèo có thể thực hiện một loạt các bước để điều trị bệnh tiêu chảy.
+ Thức ăn: Lá mơ và trứng rán
Vài 100g lá mơ tía rửa sạch, sau đó cắt nhỏ lá mơ rồi cho vào bát, đập 1 quả trứng gà, thêm chút muối (cho vừa miệng) trộn đều. Sau đó cho vào chảo đun nhỏ lửa, trở đều các mặt đến khi ăn được, có thể ăn ngày 2 lần.
Lá mơ rang là món ăn thích hợp cho bệnh nhân bị tiêu chảy.
2.2 Tổn thương túi mật
– Hiện tại: Nhiều người có tiền sử mắc mưa, đi trong nước, hay đau bụng, toàn thân, thường xuyên ăn đồ lạnh chưa nấu chín kỹ. Hay bị tiêu chảy vào buổi sáng, rốn đau, ăn vào thấy ấm, dễ ra mồ hôi, chân tay yếu, chất lưỡi nhạt, rêu lưỡi trắng.
+ Tài nguyên: Sử dụng thuốc này theo cách này là ‘Ganoderma lucidum’.
Thành phần: Nhân sâm 80g, Phục linh 80g, Bạch truật 80g, Cam thảo 40g, Hoài sơn 80g, Bạch biển đậu 40g, Liễu diệp 40g, Cát cánh 40g, Sa nhân 40g.
Cách dùng: Tất cả các vị thuốc trên nghiền thành bột, mỗi lần 6-9g hòa với nước sắc táo mà uống. Sử dụng 2-3 lần một ngày.
Có thể cải thiện triệu chứng tiêu chảy bằng cách ăn đồ lạnh, làm ấm bụng, uống nước gừng, nước gạo rang pha nước gừng hoặc một cốc nước gừng để chữa cảm, cúm.
Vị thuốc nhân sâm trong bài thuốc Bạch Cốt Hoàn Can.
Đồ ăn: khoai tây nghiền
Yams thích hợp cho những nhà vệ sinh không có hình dạng. Khoai mỡ là loại thực phẩm nổi tiếng, có tác dụng bổ khí, lợi mật. Ăn một ít khoai mỡ đúng cách sẽ giảm đau bụng, giảm triệu chứng tiêu chảy. Giá trị dinh dưỡng của bột khoai mỡ rất cao, còn có thể bồi bổ dạ dày.
Canh khoai lang rất tốt cho người bị tiêu chảy.
2.3 Rất hạn chế
– Hiện tại: Đi ngoài ra nước, đầy bụng trên, bụng đau, hay kèm theo lạnh, sợ lạnh, phát sốt, nhức đầu, tứ chi đau, rêu lưỡi trắng mỏng.
+ Hỗ trợ: Công dụng của thuốc ở dạng này là ‘Hoắc hương chính’.
Di sản: Hoắc hương 90g, bán hạ chế 60g, trần bì 60, bạch truật 30g, phục linh 30g, thục địa 60g, bạch chỉ 30g, hoa thủy tiên 30g, cam thảo 75g, bạch truật 60g, hậu phác 60g.
Cách dùng: Tất cả các vị thuốc trên tán thành bột, mỗi lần uống 09g trộn với nước sắc Sinh khương và Đại táo rồi uống. Uống 2 lần trong ngày.
Vị thuốc này giúp điều hòa công việc của lá lách và dạ dày, làm giảm các triệu chứng khó chịu trong cơ thể do mùa hè nóng ẩm gây ra.
Hoắc hương là vị thuốc đại bổ nguyên khí
Lưu ý, ba bữa cần chuẩn bị đúng giờ và đủ lượng, tránh ăn quá no, không ăn no hoặc đói, sau khi ăn có thể vận động phù hợp như đi bộ, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn. Đồng thời, bạn cần luyện tập thể dục thể thao, nghỉ ngơi điều độ, cố gắng không thức khuya và không làm việc quá sức…
BS. Bùi Thị Yến Nhi
Bạn thấy bài viết Món ăn, bài thuốc trị tiêu chảy do ăn thức ăn lạnh trong mùa hè có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Món ăn, bài thuốc trị tiêu chảy do ăn thức ăn lạnh trong mùa hè bên dưới để Đại Việt Sài Gòn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: daihocdaivietsaigon.edu.vn của Đại Việt Sài Gòn
Nhớ để nguồn bài viết này: Món ăn, bài thuốc trị tiêu chảy do ăn thức ăn lạnh trong mùa hè của website daihocdaivietsaigon.edu.vn
Chuyên mục: Kinh nghiệm hay