Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi đặc biệt này

Cách nấu cháo dinh dưỡng là một trong những bí quyết nấu ăn mà mẹ bỉm sữa nào cũng nên biết để chăm sóc con yêu. Theo văn hóa nuôi con bằng sữa mẹ của người Việt, cháo là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho trẻ từ 6 đến 2 tháng tuổi, nhưng hiện nay theo phương pháp hiện đại, mỗi lứa tuổi khác nhau sẽ có cách nấu cháo khác nhau. đảm bảo tính nhất quán hoặc độ mịn. của cháo. Trong bài viết này, Trường ĐH Đại Việt Sài Gòn hướng dẫn bạn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi với món cháo cá lóc cực đặc sắc. Giờ thì lấy sổ bút ra và ghi lại công thức, hoặc bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu và vào bếp thực hiện cùng chúng tôi nhé!

Mách bạn: Cháo lươn nấu rau củ cho bé ăn dặm tốt nhất

Quan trọng

• Gạo tẻ + gạo nếp
• Cá lóc: 1 con
• Hành tím, hành lá
• Gừng: 1 miếng nhỏ
• Rau tùy thích như bí đỏ, bí xanh hay ớt chuông…
• dầu em bé
• súp cá ngon

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Với cá lóc, bạn làm sạch rồi cho vào rổ đun với một ít gừng. Cá rang gừng có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn, giúp trẻ dễ thích nghi.

Với hành tím, bạn bóc vỏ, rửa sạch, để ráo rồi băm nhuyễn. Gọt vỏ hành tây, rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ.

Với bí đỏ, bạn gọt vỏ, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ, để ra rổ cho ráo nước.

Bước 2: nấu bột trắng

Gạo nếp + gạo tẻ bạn vo sạch, nếu có thời gian thì ngâm nước 30 phút, nếu không có thì bắc lên bếp với lượng nước vừa đủ nấu thành cháo. Nếu bị ướt cơm sẽ mềm và nhanh chìm, còn không thì không sao. Lưu ý khi nấu cần khuấy thường xuyên để chín đều và không bị cháy dưới đáy nồi.

Bước 3: Chuẩn bị nguyên liệu

Khi nấu lòng trắng, sau khi cá nguội, lọc thịt cá, bỏ xương và da. Sau đó, bạn bắc chảo lên bếp, phi thơm hành tím rồi cho thịt cá vào xào săn lại.

Bước 4: Hoàn thành hũ dinh dưỡng cho bé 2 tuổi

Khi hỗn hợp gần hoàn thành, thêm bí ngô và nấu cho đến khi mọi thứ mềm và đặc lại. Sau đó, bạn cho cá lóc đã chiên vào đun khoảng 5 phút thì tắt bếp. Cuối cùng, bạn chỉ cần trộn với một ít nước mắm, dầu ăn và lắc đều.

Xem thêm: Cách nấu cháo thịt bò cà chua cho bé

Kết thúc

Quá trình nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi không đơn giản như cháo thông thường, điểm khác biệt duy nhất là nguyên liệu không cần rửa hay làm sạch vì bé 2 tuổi đã có thể nhai được. Chúc bạn thành công và đừng quên chia sẻ kinh nghiệm nấu cháo với các mẹ khác nhé!

Bạn thấy bài viết Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi đặc biệt này có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi đặc biệt này bên dưới để Trường TH Đông Phương Yên có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: daihocdaivietsaigon.edu.vn của Trường TH Đông Phương Yên

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi đặc biệt này của website daihocdaivietsaigon.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệm hay