ASMR là gì và lợi ích tuyệt vời nó mang đến cho con người

Bạn có thể đã nghe thuật ngữ ASMR ở đâu đó trên phương tiện truyền thông xã hội. Tuy nhiên, bạn đang hiểu sai ý nghĩa thực sự của nó. Tìm hiểu thêm về TinhhayVIP qua bài viết này.

ASMR là gì?

ASMR là từ viết tắt của cảm giác cực khoái, là sự rung động ở cổ hoặc đầu khi bạn nghe thấy một giọng nói kích thích hoặc êm ái, vui vẻ. Nhiều người nghĩ rằng ASMR có thể được so sánh với cực khoái do quan hệ tình dục.

Khi phân tích dưới góc độ giáo dục đại học, ASMR là viết tắt của cụm từ “Autonomous Sensory Meridian Response”, dịch sang tiếng Việt là “phản ứng cực khoái tự chủ” hay “phản ứng kích thích giác quan tự động”. “. Trong đó:

• Autonomous: Nó tự động, không bị kiểm soát.
• Emotions: Cảm xúc.
• Kinh tuyến: Có nghĩa là cao nhất, cao nhất.
• Trả lời: Đó là một câu trả lời.

Phản ứng của Kinh tuyến cảm giác tự trị không chỉ là âm thanh, mà còn là suy nghĩ nói lên hình ảnh. Đối với âm thanh, âm thanh sẽ trung thực và yên tĩnh. Khi nghe âm thanh này, bạn sẽ có một cảm giác rất dễ chịu, lan tỏa khắp cơ thể khiến cơ thể nhanh chóng gục xuống.

Có những loại từ ASMR nào?

Một số âm thanh được tạo ra như sau:

• Nhai thức ăn: Đây có lẽ là từ khó hiểu nhất. Khi đói, âm thanh của thức ăn khiến bạn mất kiểm soát và nuốt nước bọt.
• Thì thầm: Đây là một âm thanh phổ biến và có những hậu quả rõ ràng, đặc biệt đối với tiếng thì thầm của phụ nữ.
• Tiếng mưa rơi: Đây là âm thanh có thể giúp những người khó đi vào giấc ngủ.
• Một cú chạm nhẹ hoặc cào: Ở âm thanh này, người làm video chụp một cuốn sách, một cái bàn hoặc một cốc nước. Hay đơn giản là cào micro thu âm cũng có thể tạo hiệu ứng kích thích.

Ngoài ra, điều này còn tạo ra cảm giác lật sách, mát xa, trang điểm… hay thậm chí là ASMR đáng sợ.

Những lợi ích mà ASMR mang lại cho mọi người là gì?

Phản ứng Kinh tuyến Cảm giác Tự động vẫn còn mới đối với hầu hết mọi người, vì vậy lợi ích của thuật ngữ này vẫn còn là một bí ẩn. Tuy nhiên, chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích của việc này đối với cơ thể như sau:

• Giúp thư giãn cơ bắp: Đây là những lợi ích chính mà điều này mang lại. Thư giãn với những âm thanh này sẽ giúp thần kinh chúng ta thư giãn hơn, mang lại hiệu quả công việc tốt hơn.
• Cải thiện sức khỏe thể chấtKích thích âm thanh còn có thể tăng tốc độ lưu thông máu, trao đổi chất, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
• dễ ngủ: Với tác dụng của tiếng ồn này, dần dần bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng và dễ đi vào giấc ngủ hơn.
• giảm trầm cảm: Theo một nghiên cứu về trầm cảm, một số người bị trầm cảm đã trải qua ASMR để giảm bớt các triệu chứng trầm cảm của họ. Cũng có những từ rõ ràng để điều trị trầm cảm.

Một số câu hỏi về Phản hồi kinh tuyến kinh tuyến cảm giác

Nhiều người bối rối khi bắt đầu tìm hiểu về ASRM và những câu trả lời dưới đây sẽ giúp bạn xóa tan nghi ngờ.

Điều này có vẻ quen thuộc với bất cứ ai?

Phản ứng kinh tuyến cảm giác tự động là duy nhất cho mỗi cá nhân. Do đó, có một số hình thức có thể hiệu quả với người này nhưng có thể không hiệu quả với người khác.

Làm thế nào để tôi tìm thấy những từ thích hợp cho tôi?

Lắng nghe âm thanh của các phong cách thư giãn khác nhau để tìm ra phong cách phù hợp với bạn!

Những người làm công việc sản xuất các sản phẩm quảng cáo có kiếm được nhiều tiền không?

Anh ấy có rất nhiều tiền. Nó có ý nghĩa bởi vì họ phải đầu tư rất nhiều vào thiết bị, vật liệu, thời gian và công sức.

Làm cách nào để tôi bắt đầu với ASMR?

Trên thực tế, nếu bạn muốn trở thành một YouTuber chuyên viết những câu nói truyền cảm hứng, bạn cần phải làm quen với những loại âm thanh này. Nhìn chung, mỗi người sẽ có thế mạnh riêng, có người theo chủ đề tiếng ồn khi ăn, hoặc có người chịu ảnh hưởng nhiều hơn về chủ đề tiếng ồn sâu, thiết bị âm thanh… tò mò trước khi bắt đầu!

Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đã hiểu rõ hơn về ASMR. Và nếu bạn thích tạo ra những âm thanh như thế này, hãy tìm kiếm và làm theo chúng! Chúc may mắn!

Bạn có muốn:

Bạn thấy bài viết ASMR là gì và lợi ích tuyệt vời nó mang đến cho con người có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về ASMR là gì và lợi ích tuyệt vời nó mang đến cho con người bên dưới để Trường TH Đông Phương Yên có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: daihocdaivietsaigon.edu.vn của Trường TH Đông Phương Yên

Nhớ để nguồn bài viết này: ASMR là gì và lợi ích tuyệt vời nó mang đến cho con người của website daihocdaivietsaigon.edu.vn

Chuyên mục: Giải trí