Củ cải xào trứng nấu theo cách này, ai ăn cũng phải tấm tắc khen ngon

Malinga ndi ma macrobiotic aku Ấn Độ, củ cải imatengedwa kuti ndi imodzi mwa “zakudya zagolide” zochiritsira komanso chithandizo chothandizira. Ichi ndi chophika chodziwika bwino komanso chodziwika bwino mu khay ya mpunga ya banja la tiếng Việt. Củ cải imatha kukonzedwa mwatsopano kapena zouma m’njira zosiyanasiyana monga: củ cải yokazinga ndi ng’ombe, củ cải yokazinga ndi zamasamba, yokazinga-yokazinga ndi dzira, v.v.

Makamaka, njira yopangira củ cải yokazinga ndi mazira ndiyosavuta komanso yosavuta kuchita. Aliyense akhoza kupambana pa kuyesa koyamba. Lowani nane kuphunzira Chinsinsi ndikupita kukhitchini kukayeserera nthawi yomweyo.

Củ cải wokazinga ndi mazira ndi ofewa, okoma komanso onunkhira ndi njira yofulumira kwambiri yopangira

Kukonzekera zosakaniza

Makolo athu ankati, “Ufa ukachapidwa kuti upange phala”. Mwachidule, ndi zinthu zabwino komanso zabwino zomwe zimapanga zinthu zomalizidwa bwino komanso zotetezeka. Muzophikira, nawonso, zosakaniza zimagwira ntchito yayikulu pakukonza chakudya. Kaya ndizovuta kapena zovuta, chakudya nthawi zonse chimakhala chinthu chofunikira, maziko ozindikira kufunika kwa zakudya komanso kutsitsimuka kwa mbaleyo.

Kuti mupange củ cải yokoma yokazinga, muyenera kukonzekera zotsatirazi:

zosakaniza kukonzekera chính

• Củ cải: 2 zazikulu
• Mazira a nkhuku kapena abakha: 2
• Anyezi và masika
• Zokometsera zonse: mafuta ophikira, msuzi wa đậu nành, msuzi wa oyisitara, bột ngọt, zokometsera, ufa wa tsabola

Dziwani kugula zosakaniza

Kusankha zakudya ndikofunikira kwambiri. Ndi zosakaniza zabwino, mbale yatsopanoyi ndi yokongola, yoyera komanso yotetezeka kwa ogwiritsa ntchito. Amayi apakhomo amatha kuzindikira zotsatirazi popanga dzira loyera củ cải:

củ cải Ndi woyera, củ anthu ayenera kusankha sing’anga-kakulidwe, patsogolo thon dài. Chifukwa ma củ okhala ndi michira yayikulu nthawi zambiri amakhala ndi kukoma kopepuka. Muyenera kuika patsogolo kusankha ma tub okhala ndi tsinde ndi mizu kuti mutsimikizire kutsitsimuka.

Makamaka, musagule ndikugwiritsa ntchito ma củ cải omwe awonetsa zizindikiro zowonongeka, zowola, zofewa mpaka kukhudza. Chifukwa ma củ awa sali atsopano, afota; kapena kubayidwa ndi mankhwala oletsa kuteteza thupi.

Ponena za mazira, amayi apakhomo angagwiritse ntchito mazira a nkhuku kapena mazira a bakha. Njira yosankha mazira abwino ndiyo kuyang’ana fumbi lachalk pamwamba pa chipolopolocho. Akagwira, amamva zolimba, pamene kugwedezeka sikumveka, ndi dzira latsopano, lokoma. Mazira omwe ali ndi mtundu wosagwirizana, wonyezimira kapena wotuwa, wokhala ndi fungo lachilendo ndi mazira omwe atsalira kwa nthawi yayitali, ovunda.

Zida zopangira

Củ cải Mukagula, tsukani khongu, sambani ndi kudula mu zidutswa zoonda kuti mudye. Kenako wiritsani củ cải kwa mphindi 3-5, kenaka muitulutse, kukhetsa madzi ozizira ndikukhetsa.

Kukonzekera koyambirira kwa zosakaniza zachangu, zoyera komanso zotetezeka

Mazira a nkhuku (mazira a bakha) amathyoledwa mu mbale zing’onozing’ono, kumenya azungu a dzira ndi dzira lòng đỏ.

Anyezi kuchotsa mizu, kuchapa ndi kudula mu tiziduswa tating’ono ting’ono.

Kodi mungapange bwanji dzira lokazinga củ cải

Ngati zosakaniza ndizo “zosowa”, njira yokonzekera ndiyo “yokwanira” kuti mupeze mbale yaikulu. Chifukwa ngati chakudyacho chiri chatsopano komanso chokoma, koma kukonza sikuli koyenera, mbaleyo sidzakhalanso ndi thanzi labwino, ngakhale kupereka kukoma koipa kwambiri. Lowani nane kukhitchini ndi njira yoynera yomwe aliyense angapambane.

Ikani poto pa chitofu, onjezerani za supuni 2-3 za mafuta ophikira ndikuwotcha. Kenaka yikani củ cải yophika cải xoăn ndikuyambitsa-mwachangu kwa mphindi zitatu pa kutentha kwakukulu.

Tiyeni tipite kukhitchini ndi kuphika chakudya chokomachi nthawi yomweyo

Chepetsani kutentha kwa sing’anga, ikani mazira mu poto ndikugwedeza kwa mphindi ziwiri kuti mazira aphimbidwe mofanana.

Masitepe ochepa otere, koma mbale yomalizidwa ndi yodabwitsa kwambiri

Nyengo kulawa, kuwonjezera wobiriwira anyezi, pang’ono tsabola ufa, ndiyeno zimitsani kutentha. Perekani onunkhira dzira yokazinga củ cải pa mbale ndi kusangalala.

củ cải Anamaliza dzira yokazinga

Kotero mbaleyo yatha mu njira zitatu zosavuta. Kodi mumzipeza mosavuta? Củ cải wokazinga ndi mazira ndi wosavuta, koma mukamadya, mumamva kukoma kofewa, kokoma ndi kununkhira, zonunkhirazo zimakhala bwino kwambiri.

Chakudyachi chimakoma mukadyedwa ndi msuzi wa soya ndi mpunga wotentha. Kungoganiza za izi kmandipangitsa kukamwa kwanga.

Kutha

Momwe mungapangire dzira yokazinga củ cải ndi yosavuta komanso yachangu, sichoncho? Kukhala ndi njira yatsopano komanso yokoma ndikuti muli ndi chinsinsi chothandizira kuti nonse musamalire banja lanu ndikugonjetsa mitima ya okondedwa anu. Chifukwa njira yofulumira kwambiri yopita kumtima ndi kudzera m’mimba. Ndikukhumba aliyense bwino ndi mbale iyi ndipo musaiwale kutsatira Chinsinsi chokoma tsiku lililonse ndi ine.

Bạn thấy bài viết Củ cải xào trứng nấu theo cách này, ai ăn cũng phải tấm tắc khen ngon có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Củ cải xào trứng nấu theo cách này, ai ăn cũng phải tấm tắc khen ngon bên dưới để Trường TH Đông Phương Yên có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: daihocdaivietsaigon.edu.vn của Trường TH Đông Phương Yên

Nhớ để nguồn bài viết này: Củ cải xào trứng nấu theo cách này, ai ăn cũng phải tấm tắc khen ngon của website daihocdaivietsaigon.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệm hay