Cách nấu cháo trứng gà bí đỏ cho bé ăn dặm ngon bổ dưỡng

Nếu đang nuôi con nhỏ, chắc hẳn chị em nào cũng không thể bỏ qua công thức nấu cháo trứng bí đỏ cho bé trong bữa ăn hàng ngày. Loại thực phẩm này giúp tăng cường hàm lượng các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ như sắt, sắt, magie, canxi, vitamin A, D, E, B… đặc biệt tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. bé nhỏ. trong chiều dài.

Tuy nhiên, ăn cháo trứng như thế nào cho đúng và cách nấu cháo trứng bí đỏ cho bé như thế nào, bây giờ hãy cùng Trường ĐH Đại Việt Sài Gòn tìm hiểu kỹ hơn về món cháo này nhé!

Làm thế nào tôi có thể ăn trứng gà?

Tuy có nhiều chất dinh dưỡng nhưng không có nghĩa là cho trẻ ăn trứng càng nhiều càng tốt. Nếu cho trẻ ăn nhiều hơn, cơ thể trẻ không thể hấp thụ hết, một số sẽ bị đào thải ra ngoài, số còn lại sẽ tích tụ trong cơ thể và tạo ra nhiều vấn đề, bệnh tật khác nhau. Vì vậy, bổ sung dinh dưỡng cho trẻ thông qua món cháo trứng bí đỏ cũng cần có liều lượng vừa đủ.

Đối với bé mới bắt đầu ăn dặm, khi được 6-7 tháng tuổi, bạn nên cho ăn nửa lòng đỏ trứng gà trong bữa ăn và ăn 2-3 lần/tuần. Với trẻ 8-12 tháng có thể thêm 1 lòng đỏ vào thức ăn 3-4 bữa/tuần. Khi được 1-2 tuổi, trẻ có thể ăn lòng đỏ và lòng trắng, khoảng 3-4 lần/tuần. Trẻ trên hai tuổi có thể ăn và bú một quả trứng mỗi ngày.

Ngoài liều lượng, cách chế biến cháo trứng bí đỏ cũng cần phù hợp với từng lứa tuổi. Đối với trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi, mẹ nên cho bé ăn bột trứng bằng cách khuấy tan bột rồi cho trứng vào, khuấy đều nhưng không đun sôi quá. Đối với bé từ 1-2 tuổi là có thể ăn cháo trứng và cách chế biến cũng giống như vậy. Đối với trẻ trên 2 tuổi, việc ăn trứng luộc, trứng rán, trứng sốt cà… hay trứng bác rất dễ dàng.

Cách nấu cháo trứng bí đỏ cho bé

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 ít gạo; 1 miếng bí ngô nhỏ; 1 quả trứng; nước mắm; dầu em bé.

Cách nấu cháo trứng bí đỏ cho bé

– Đầu tiên, bạn vo sạch gạo rồi cho tất cả vào nồi cùng lượng nước lọc vừa đủ. Sau đó, bạn bật bếp và nấu cho đến khi cơm chín.

– Với bí đỏ, bạn chỉ cần gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi cho ra rổ ăn nóng. Sau đó, bạn vớt bí ra, dùng thìa tán nhuyễn. Đối với trứng, đập lòng đỏ trứng vào một cái bát nhỏ, khuấy đều cho đến khi trứng tan chảy hoàn toàn.

– Khi hỗn hợp đã chín, đổ từ từ trứng vào, vừa đổ vừa khuấy đều. Sau đó thêm bí ngô và tiếp tục nấu trong hai phút.

– Cuối cùng, bạn chỉ cần rưới một ít nước mắm, thêm vài giọt dầu ăn dành cho trẻ em là xong.

Xem thêm: Cách nấu cháo hàu bổ dưỡng cho bé

Kết thúc

Bạn thấy đấy, cách nấu cháo trứng bí đỏ cho bé thật dễ đúng không? Hy vọng từ những thông tin vừa giải thích, mỗi bà mẹ có thể tự tin hơn trong việc chăm sóc sức khỏe con yêu. Chúc may mắn!

Bạn thấy bài viết Cách nấu cháo trứng gà bí đỏ cho bé ăn dặm ngon bổ dưỡng có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cách nấu cháo trứng gà bí đỏ cho bé ăn dặm ngon bổ dưỡng bên dưới để Trường TH Đông Phương Yên có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: daihocdaivietsaigon.edu.vn của Trường TH Đông Phương Yên

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách nấu cháo trứng gà bí đỏ cho bé ăn dặm ngon bổ dưỡng của website daihocdaivietsaigon.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệm hay