Cách làm sinh tố dâu tây ngon chuẩn mê mẩn với 5 công thức

Có chị em nào ở đây “phát cuồng” vì dâu tây không? Mùi thơm, vị chua ngọt rất dễ chịu. Tuy nhiên, để xinh đẹp hơn, bạn đừng bỏ qua cách làm sinh tố dâu tây “mix” đủ loại trái cây tốt cho sức khỏe, đẹp da và sáng da dưới đây nhé.

Cách làm sinh tố cam dâu tây

Đầu tiên, hãy thử làm sinh tố dâu tây và cam để tăng cường hệ miễn dịch.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 12 quả dâu tây
• 100ml nước cam
• 50ml sữa chua
• 50ml sữa tươi

Các bước làm sinh tố cam dâu tây

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Đầu tiên là dâu tây, bạn rửa sạch, cắt cuống. Sau đó cắt dâu tây thành từng miếng để dễ trộn hơn.

– Với cam, vắt lấy nước cốt, bỏ hạt.

Bước 2: Xay sinh tố

– Bạn cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố: dâu tây, nước cam, 50ml sữa tươi, 50ml sữa chua, có thể thêm đá.

– Đầu tiên bật máy ở tốc độ trung bình khoảng 10-15 giây. Sau đó bật tốc độ cao, xay cho đến khi mịn.

– Cuối cùng, bạn cho sinh tố cam dâu ra ly và thưởng thức ngay. Bạn có thể cảm nhận được hương dâu đặc trưng, ​​thêm chút đăng đắng của cam và sữa chua càng làm đẹp mắt.

Cách làm sinh tố dâu tây hạt chia

Hạt Chia cũng rất có lợi cho sức khỏe. Thêm chút sữa tươi, mật ong và thưởng thức hương dâu thơm ngon.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 200g dâu tây
• 120ml sữa chua không đường
• 120ml sữa tươi không đường
• 1 muỗng cà phê mật ong
• 2 thìa hạt chia

Hướng dẫn làm sinh tố dâu tây hạt chia

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Đầu tiên với dâu tây, bạn rửa sạch và để ráo nước. Sau đó cắt gốc, thái miếng vừa ăn.

Ngâm hạt Chia trong nước ấm khoảng 10-15 phút để hạt Chia mềm ra.

Bước 2: Xay sinh tố

– Bạn cho lần lượt các nguyên liệu vào máy xay gồm: dâu tây, hạt chia đã ngâm mềm, sữa chua không đường, 120ml sữa tươi, 1 thìa mật ong.

Sau đó cho máy chạy thật nhanh để làm sạch hỗn hợp.

*Mẹo nhỏ: Bạn có thể cho dâu tây vào tủ lạnh hoặc thêm đá viên tùy thích.

– Cuối cùng, bạn cho sinh tố dâu tây ra ly và thưởng thức ngay. Sinh tố dâu tây có vị chua chua, béo béo, ngọt ngọt từ các nguyên liệu đều có tác dụng giảm cân và làm đẹp da.

Cách làm sinh tố dâu tây chuối

Chuối là một loại trái cây phổ biến, tốt cho sức khỏe và kinh tế mà bạn có thể dễ dàng kết hợp thành món sinh tố dâu tươi chắc chắn sẽ được lòng mọi người.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 100g dâu tây
• 2 quả chuối
• 240ml sữa tươi
• 240ml nước
• 4 thìa mứt dâu
• 40 g kem vani

Cách làm sinh tố dâu tây chuối

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Đầu tiên với dâu tây, bạn rửa sạch, cắt bỏ phần cuống lá. Sau đó cắt thành miếng vừa ăn.

Với chuối, bạn cũng gọt vỏ và cắt miếng vừa ăn.

Bước 2: Xay sinh tố

– Tiếp theo, bạn cho dâu tây và chuối vào máy xay sinh tố. Cho 240ml sữa tươi, 240ml sữa đông, 4 thìa mứt dâu, 4 viên kem vani và đá viên vào.

– Đậy nắp và vặn máy xay từ tốc độ thấp đến cao cho đến khi mịn.

*Mẹo: Bạn có thể giảm bớt lượng sữa đông nếu chưa quen với mùi vị này.

– Cuối cùng, bạn cho sinh tố dâu chuối ra ly, có thể trang trí thêm một ít mứt dâu cho đẹp mắt. Khi thưởng thức, bạn có thể cảm nhận được vị chua ngọt của dâu và vị bùi bùi của chuối, thêm một chút ngọt ngào khiến món ăn càng trở nên khác biệt.

Cách làm sinh tố táo dâu tây

Nếu bạn là “tín đồ” của dâu tây và táo thì tất nhiên cách làm sinh tố dâu tây táo sẽ vô cùng hấp dẫn. Giờ thì vào bếp và làm cho nóng thôi nào.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 10 quả dâu tây
• 2 quả táo
• 100ml sữa tươi

Công thức sinh tố dâu tây táo

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Đầu tiên với táo, bạn đem rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Bạn có thể để nguyên vỏ hoặc bóc vỏ.

– Với dâu tây, bạn rửa sạch, cắt cuống. Sau đó cho vào ngăn đá tủ lạnh 30-45 phút cho đông hoàn toàn.

Bước 2: Xay sinh tố

– Tiếp theo, bạn cho dâu tây và táo vào máy xay sinh tố. Sau đó thêm 100 ml sữa tươi.

– Bật máy xay ở tốc độ trung bình, xay khoảng 10-15 giây cho thật sạch. Sau đó tăng lên tốc độ cao cho đến khi mịn.

– Cuối cùng, bạn cho sinh tố dâu tây ra ly và thưởng thức ngay. Đảm bảo ai cũng sẽ thích bởi vị đăng đắng của dâu hòa cùng vị ngọt của táo, thêm chút béo ngậy của sữa và uống mãi không thôi.

Cách làm sinh tố dâu tây và dưa chuột

Không cần nguyên liệu cầu kỳ, chỉ cần thêm một chút dưa leo là cả nhà đã có ly sinh tố dâu tây tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 400g dâu tây
• quả dưa chuột
• 240ml sữa hạnh nhân
• Cục đá

Công thức sinh tố dâu tây và dưa chuột

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Đầu tiên với dâu tây, bạn đem rửa sạch, bỏ cuống rồi thái miếng nhỏ.

– Với dưa chuột, bạn rửa sạch, bỏ ruột rồi thái miếng nhỏ.

Bước 2: Xay sinh tố

– Bạn cho các nguyên liệu như dâu tây, dưa chuột, sữa hạnh nhân, đá viên vào máy xay sinh tố và xay đến khi mịn.

– Cuối cùng, rót sinh tố dâu tây dưa leo ra ly và thưởng thức!

Cách làm sinh tố dâu tây khi “mix” với nhiều loại thực phẩm khác nhau lại có hương vị mới lạ khiến cả nhà mê mẩn. Bạn sẽ không ngạc nhiên về số lượng đồ uống bạn pha hôm nay!

Bạn thấy bài viết Cách làm sinh tố dâu tây ngon chuẩn mê mẩn với 5 công thức có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cách làm sinh tố dâu tây ngon chuẩn mê mẩn với 5 công thức bên dưới để Trường TH Đông Phương Yên có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: daihocdaivietsaigon.edu.vn của Trường TH Đông Phương Yên

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách làm sinh tố dâu tây ngon chuẩn mê mẩn với 5 công thức của website daihocdaivietsaigon.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệm hay