Cách làm sinh tố cà chua ngon ngọt dịu bằng 3 công thức siêu dễ

Cà chua được mệnh danh là “thực phẩm vàng của thiên nhiên”, rất thích hợp để chị em xay sinh tố hoặc dùng làm mặt nạ. Hàm lượng vitamin A, Beta-caroten, kali, magie… còn giúp giảm cân và duy trì cơ thể khỏe đẹp. Nếu cảm thấy khó thực hiện, Trường ĐH Đại Việt Sài Gòn mách bạn 3 cách làm sinh tố cà chua thơm ngon dễ làm dưới đây nhé!

->> Hướng dẫn: cách làm sinh tố mãng cầu

Cách làm sinh tố cà chua cà rốt

Sự kết hợp giữa cà chua và cà rốt mang đến hương vị thơm ngon bất ngờ đảm bảo sẽ khiến bạn “say như điếu đổ”. Bắt đầu thử một công thức mới cho sinh tố cà chua.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1-2 quả chua
• 1/3 củ cà rốt
• 5g lạc rang
• 1 muỗng cà phê mật ong

Cách làm sinh tố cà chua cà rốt

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Đầu tiên, bạn rửa sạch cà chua, cắt bỏ phần cùi ở cuối quả cà chua.

– Tiếp theo, chần qua nước sôi khoảng 30 giây rồi vớt ra, cho vào tô nước đá và rửa sạch.

Với cà rốt, bạn gọt vỏ và thái miếng nhỏ.

Bước 2: Xay sinh tố

– Bạn cho tất cả cà chua, cà rốt, 5g hạt mắc ca, 1 thìa mật ong vào máy xay sinh tố.

– Tiếp theo, xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi mịn thì tắt máy.

– Bạn rót sinh tố cà rốt cà rốt ra ly và thưởng thức ngay.

*Mẹo nhỏ: Bạn có thể cho thêm ½ chén sữa tươi không đường để hỗn hợp dễ kết hợp và ngọt hơn.

Sinh tố cà rốt cà rốt có hỗn hợp cà rốt hơi chua và hơi ngọt, trộn với một ít đậu phộng cho thêm phần hấp dẫn.

->> Xem cách làm sinh tố bơ

Cách làm sinh tố dưa chuột và cà chua

Nếu bạn yêu thích hương vị thơm ngon của trái bơ mọng nước thì hãy thử công thức sinh tố cà chua mới này nhé. Hãy chắc chắn rằng mùi sẽ phù hợp với cái này và cái kia.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1-2 quả cà chua
• 1 quả lê
• 2 muỗng canh sữa đặc
• 100ml sữa tươi không đường

Bí quyết làm sinh tố cà chua

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Đầu tiên với quả bơ, bạn rửa sạch và gọt vỏ. Sau đó cắt hạt lựu.

Sau đó với cà chua, bạn rửa sạch, gọt vỏ, cắt múi cau. Hoặc bạn có thể rạch 4 đường xung quanh quả cà chua đã chần qua nước nóng để dễ kiểm tra hơn.

Bước 2: Xay sinh tố

– Bạn cho cà chua, lê vào máy xay. Tiếp theo cho 100ml sữa tươi, 2 thìa sữa đặc và ít đá vào.

Tiếp theo, xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp mịn.

– Cuối cùng, bạn cho lê cà chua ra ly và thưởng thức ngay.

Sinh tố cà chua le có sự hòa quyện giữa vị bùi bùi của bơ, thêm chút đăng đắng tạo nên hương thơm đẹp mắt. Thức uống này rất tốt cho cơ thể, thanh nhiệt và đào thải độc tố.

* Mẹo để chọn cặp tốt nhất

– Bạn nên chọn những quả lê có đáy lõm, hình dáng tròn trịa, vị ngọt thanh, thơm ngon.

– Không chọn những quả lê có cuống nông, hình dạng không đều, ít nước và có màu xám.

->> Sách: Uống gì giải nhiệt mùa hè?

Cách làm sinh tố cà chua

Để tăng hương vị đẹp mắt và nhiều chất dinh dưỡng hơn, bạn có thể “mix” các loại trái cây khác nhau. Tìm hiểu thêm một chút về công thức dưới đây.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1 quả cà chua
• 2 củ cà rốt
• 200g dưa hấu
• chuối
• 1 quả cam

Công thức sinh tố cà chua

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Đầu tiên với cam, bạn gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ. Với dưa hấu, bạn cũng cắt thành từng miếng nhỏ.

– Với cà chua, bạn gọt vỏ và cắt miếng cau.

Với chuối, bạn cắt khúc khoảng 3-5 cm.

Bước 2: Xay sinh tố

– Bạn cho tất cả các loại trái cây trên vào máy xay sinh tố, thêm đá viên.

Sau đó, xay nhuyễn tất cả mọi thứ với nhau cho đến khi mịn.

– Cuối cùng, đổ ra ly và thưởng thức ngay thôi!

Sinh tố cà chua dẻo với nhiều hương vị khác nhau từ chua, ngọt đến kem rất ngon và tốt cho sức khỏe.

* Cách chọn cà chua tươi

– Bạn chọn những quả cà chua có vỏ nhẵn, ngọt, màu đỏ đậm, cuống còn xanh.

– Không chọn những quả có màu đen hoặc nhỏ, không đẹp mắt. Hoặc là quả quá mềm để chạm vào hoặc quá cứng.

* Cách chọn và mua cam ngọt

– Bạn chọn những quả cam vỏ mỏng, nhìn chắc tay, căng mọng, vỏ mỏng.

– Khi hái quả thấy phần cuống cam lõm xuống so với xung quanh, quả có nhiều nước.

* Cách chọn và mua dưa hấu ngon

– Bạn chọn quả dưa hấu tươi, vỏ còn xanh, căng bóng, vỏ không bị thâm.

– Dùng ngón tay lắc quả dưa cho đến khi nghe tiếng “bốp”, kiểm tra thấy cuống dưa còn xanh, không bị teo là được.

– Nhìn mặt dưới của quả dưa, chọn quả dưa có màu vàng sừng, màu đen, lõm sâu là dưa ngọt.

Kết thúc

Đã hết! Công thức làm sinh tố cà chua đơn giản dễ làm mà hương vị lại đẹp mắt vô cùng. Chị em hãy nhanh chóng trổ tài để bổ sung món ăn, tăng cường sức đề kháng nhé cả nhà!

Bạn thấy bài viết Cách làm sinh tố cà chua ngon ngọt dịu bằng 3 công thức siêu dễ có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cách làm sinh tố cà chua ngon ngọt dịu bằng 3 công thức siêu dễ bên dưới để Trường TH Đông Phương Yên có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: daihocdaivietsaigon.edu.vn của Trường TH Đông Phương Yên

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách làm sinh tố cà chua ngon ngọt dịu bằng 3 công thức siêu dễ của website daihocdaivietsaigon.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệm hay