4 cách phòng bệnh vùng kín hiệu quả, đây là 3 thực phẩm chị em cần tránh để bảo vệ tử cung

Bạn đang xem: 4 cách phòng bệnh vùng kín hiệu quả, đây là 3 thực phẩm chị em cần tránh để bảo vệ tử cung tại Trường Đại học Đại Việt Sài Gòn

Viêm cổ tử cung không còn xa lạ với chị em. Nhiều chị em không biết mình viêm nhiễm tử cung bệnh do không có dấu hiệu hay triệu chứng gì. Đôi khi chỉ vô tình đi khám sức khỏe hoặc do bệnh lý khác có liên quan đến phụ khoa mới phát hiện mình mắc bệnh.

Dấu hiệu cảnh báo bạn bị viêm cổ tử cung

Dấu hiệu phổ biến khi chị em bị viêm cổ tử cung phổ biến như: 

– Dịch tiết âm đạo (hay còn gọi là huyết trắng, khí hư) thường có màu trắng, không mùi. Nhưng nếu bị viêm cổ tử cung, huyết trắng sẽ tiết ra nhiều hơn và sẽ có màu vàng, xanh hoặc xám với mùi hôi khó chịu.

– Đau bụng dưới, đau vùng chậu hoặc đau khi quan hệ tình dục. Nếu viêm nhiễm kéo dài có thể lan ngược vào trong bàng quang gây đau khi đi tiểu, kèm theo tiểu buốt, tiểu rắt;

– Ra máu âm đạo bất thường không liên quan đến chu kỳ kinh;

– Chảy máu âm đạo sau khi quan hệ tình dục, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt…

4 cách phòng bệnh vùng kín hiệu quả, đây là 3 thực phẩm chị em cần tránh để bảo vệ tử cung  - Ảnh 2.

Ảnh minh họa

4 cách phòng ngừa viêm nhiễm cổ tử cung

Quan hệ tình dục an toàn: Luôn sử dụng các biện pháp bảo vệ như bao cao su (dành cho bạn nam), vòng tránh thai,… và dùng đúng cách, hạn chế giao hợp với nhiều người, không sử dụng chất kích thích;

Giữ gìn vệ sinh vùng kín: Thường xuyên sử dụng giấy vệ sinh, dùng nước sạch, hoặc dùng dung dịch vệ sinh phù hợp, rửa âm hộ đúng cách trước và sau khi giao hợp, thay băng vệ sinh trong chu kỳ kinh nguyệt, lựa chọn chất liệu quần lót phù hợp và thay quần lót thường xuyên hơn;

Không nên nạo phá thai: Nên lựa chọn các cơ sở y tế chuyên khoa có uy tín để làm thủ thuật phá thai an toàn, cũng như các thủ thuật phụ khoa khác;

Chủ động đi khám phụ khoa định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh lý phụ khoa và có biện pháp xử lý sớm. Ngay khi nhận thấy các dấu hiệu của viêm cổ tử cung, nên đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc điều trị tại nhà.

Ngoài ra, cần xây dựng lối sống lành mạnh, phù hợp, tăng cường thể dục thể thao, chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đủ các nhóm chất…

3 thực phẩm không nên ăn khi bị viêm tử cung

4 cách phòng bệnh vùng kín hiệu quả, đây là 3 thực phẩm chị em cần tránh để bảo vệ tử cung  - Ảnh 3.

Ảnh minh họa

Không ăn thực phẩm có tính nóng

Ớt, hành, mù tạt cùng những món chiên xào gây nóng, người bệnh viêm cổ tử cung nên hạn chế. Những thực phẩm có nhiệt lượng cao sẽ tăng nhiệt cơ thể khi ăn vào khiến bệnh nặng hơn, có thể làm nóng, ẩm, gây ngứa rát bộ phận sinh dục.

Không ăn nhiều đồ ngọt

Thực phẩm ngọt như kẹo, bánh ngọt… người bệnh viêm cổ tử cung không nên tiêu thụ nhiều. Thực phẩm có nhiều chất ngọt sẽ làm giảm ẩm, giảm hiệu quả điều trị viêm cổ tử cung, khiến bệnh lâu dứt.

Không uống rượu bia

Bệnh nhân bị viêm cổ tử cung không nên uống rượu bia, vì chúng là thực phẩm có nhiệt lượng cao; đồng thời chất kích thích có trong bia rượu có thể làm cho máu và oxy liên kết yếu đi. Bia rượu khiến căn bệnh trở nên tồi tệ hơn.

Nên nhớ, chế độ ăn uống chỉ phần nào hỗ trợ, làm hạn chế tình trạng của bệnh nặng hơn, không có tác dụng chữa bệnh. Bạn cần phải được khám và điều trị dứt điểm tình trạng bệnh ở các cơ sở y tế đảm bảo.

Vệ sinh vùng kín đúng cách để phòng viêm nhiễm tử cung

4 cách phòng bệnh vùng kín hiệu quả, đây là 3 thực phẩm chị em cần tránh để bảo vệ tử cung  - Ảnh 4.

Ảnh minh họa

– Vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần 1 ngày bằng nước sạch, nên sử dụng nước ấm hoặc các dung dịch vệ sinh phụ nữ được khuyên dùng

– Khi rửa nên chú ý các kẽ và mép của âm đạo, không được thụt rửa nước hay xà phòng vào sâu bên trong vùng kín.

– Lưu ý cần tránh rửa vùng kín bằng xà phòng, hoặc ngâm mình trong bồn tắm nhiều xà phòng. Không rửa dung dịch vệ sinh vùng kín nhiều lần trong ngày.

– Đối với quần lót thì quần lót thay ra phải giặt ngay, không ngâm, không giặt chung với các đồ khác để tránh vi khuẩn lây nhiễm và sinh sôi.

– Cần vệ sinh vùng kín đúng cách trước và sau khi quan hệ tình dục để tránh lây nhiễm bệnh cũng như khử mùi hôi sau khi “sinh hoạt”.

– Hạn chế dùng băng vệ sinh hàng hàng thường xuyên nhất là những loại băng vệ sinh có mùi thơm. 

Bạn thấy bài viết 4 cách phòng bệnh vùng kín hiệu quả, đây là 3 thực phẩm chị em cần tránh để bảo vệ tử cung có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về 4 cách phòng bệnh vùng kín hiệu quả, đây là 3 thực phẩm chị em cần tránh để bảo vệ tử cung bên dưới để Đại Việt Sài Gòn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: daihocdaivietsaigon.edu.vn của Đại Việt Sài Gòn

Nhớ để nguồn bài viết này: 4 cách phòng bệnh vùng kín hiệu quả, đây là 3 thực phẩm chị em cần tránh để bảo vệ tử cung của website daihocdaivietsaigon.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệm hay

Xem thêm bài viết hay:  Cách làm da gà chiên giòn – khám phá “mỹ vị” mới lạ mà siêu cuốn

Viết một bình luận