4 cách làm salad hoa quả nhìn hấp dẫn, ngon mê mẩn ăn rất tốt cho sức khỏe

Có rất nhiều cách làm salad trái cây, hãy học nhiều công thức để đổi món cho cả nhà trong những dịp đặc biệt nhé!

Như chúng ta đã biết, salad trái cây không chỉ dễ ăn, thanh mát mà còn giúp tăng lượng vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Trong nhiều bữa tiệc lớn nhỏ, salad trái cây được coi là món ăn ngon, dùng làm món phụ và món chính giúp cân bằng vị giác, giảm mệt mỏi.

Thực tế có rất nhiều cách làm salad trái cây, mỗi cách sẽ có những loại rau củ và gia vị khác nhau để món salad ngon từ màu sắc, hấp dẫn vị giác khi thưởng thức. Mỗi món salad khác nhau sẽ mang đến cho thực khách một cung bậc hương vị khác nhau.

Nếu bạn muốn có đầy đủ những hương vị đó thì hãy học cách làm salad trái cây đơn giản dưới đây để trổ tài mỗi khi ở nhà nhé.

Cách làm salad trái cây không cần sốt

Nguyên liệu cho 4 người

• 1 quả táo
• 1 quả chuối
• 30 quả việt quất
• 10 quả dâu tây
• 1 quả chanh
• 1 quả cam
• 100 g nho không hạt
• 1/2 chén dưa đỏ
• 50 gram dừa nạo

Cách làm salad trái cây như thế này

Bước 1: Hoa quả sơ chế rửa sạch, để ráo nước. Táo và dưa đỏ cắt miếng vừa ăn, dâu tây bổ đôi hoặc bổ đôi, nho bổ đôi, chuối cắt khoanh 1cm, cam gọt vỏ bổ đôi, chanh bổ đôi. loại bỏ hạt).

Bước 2: Cho táo và chuối vào tô, đổ nước cốt chanh vào, trộn nhẹ nhàng, ướp như vậy trong 5 phút.

Bước 3: Cho nho, dưa đỏ, cam, việt quất, dâu tây đã chuẩn bị ở trên vào một tô đủ rộng, sau đó cho táo và chuối đã ngâm nước cốt chanh ở bước 2 vào trộn đều. Tránh dập nát quả.

Bước 4: Giờ thì bạn chỉ cần cho món salad hoa quả không sốt này ra tô, rắc một ít dừa nạo lên trên là xong.

Cách làm salad trái cây với sữa chua

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho 1-2 người ăn

• 1/4 quả dứa
• 2 quả chuối
• 3 quả quýt
• 1 chén dâu tây
• 1 chén nho
• 3 hộp sữa chua
• 2 muỗng canh cơm dừa
• 3 thìa mật ong

Cách làm salad trái cây như thế này

Bước 1: Các loại trái cây bạn đem rửa sạch, để ra rổ cho ráo nước. Tiếp theo, bạn sơ chế trái cây để chuẩn bị làm gỏi. Dứa cắt miếng vừa ăn, dâu tây cắt làm 4, quýt cắt đôi rồi bổ đôi, chuối cắt miếng vừa ăn hoặc cắt khoanh tròn dày 1cm.

Bước 2: Cho tất cả các loại trái cây đã chuẩn bị ở bước 1 (trừ quýt) vào một chiếc bát đủ rộng. Sau đó, bạn đổ dừa nạo cùng 3 hộp sữa chua và 3 thìa mật ong vào trộn nhẹ tay.

Bước 3: Sau khi trộn salad trái cây và sữa chua ở trên, bạn chỉ cần cho phần quýt vào và trộn đều. Mục đích của việc xếp quýt sau cùng là để quýt không bị nát và mất nước trong quá trình trộn gỏi.

Cách làm salad trái cây và phô mai

Nguyên nên chuẩn bị 1-2 người ăn

• 200g dưa hấu
• 300g dưa hấu
• 1 quả dưa chuột
• 300g đu ​​đủ
• 1 quả ớt jalapeno
• 10g lá bạc hà
• 1/2 quả chanh
• 10 gram phô mai

Công thức cho món salad này như sau

Bước 1: Cũng như các công thức làm salad trái cây khác, đầu tiên bạn rửa sạch tất cả các loại trái cây đã sơ chế. Tiếp theo, cắt dưa hấu và dưa đỏ thành miếng nhỏ khoảng 2cm, dưa chuột cắt dọc thành dải và khúc ngắn, ớt jalapano thái nhỏ, lá bạc hà thái nhỏ.

Bước 2: Bạn cho tất cả các loại trái cây đã chuẩn bị ở bước 1 vào một chiếc bát, sau đó đổ nước cốt chanh vào, trộn nhẹ tay. Cuối cùng, pho mát tủ được thêm vào hỗn hợp một lần nữa.

Cách làm salad trái cây và chanh

Nguyên liệu cho 1-2 người ăn

• 1 quả đào
• 1 bát dâu tây
• 1 bát quả việt quất
• 1 bát quả việt quất
• 1 bát quả mâm xôi
• 1/2 quả chanh
• 5g húng quế

Dưới đây là một số cách để làm món salad:

Bước 1: Bạn rửa sạch, để khô và sơ chế trái cây. Dâu tây sau khi rửa sạch và để ráo, bạn bỏ cuống, bổ đôi; đào, bỏ thịt và cắt miếng vừa ăn; lá húng quế thái mỏng.

Bước 2: Trong một bát đủ lớn để trộn salad, cho tất cả đào, dâu tây và húng quế đã chuẩn bị ở bước 1 cùng với quả mâm xôi, dâu tằm và việt quất vào.

Bước 3: Vắt lấy nước cốt chanh, loại bỏ hạt, đổ vào bát salad ở trên và trộn đều.

Tóm lại, với các bước thực hiện rất nhanh gọn, bạn chỉ mất khoảng 10 phút là có ngay món salad vừa đẹp mắt, vừa ngon miệng lại đơn giản, dễ ăn. Vị ngọt tự nhiên của trái cây, hương vị của từng loại trái cây được trộn với các loại salad khác nhau tạo nên hương vị khác biệt và đẹp mắt.

Chắc chắn chỉ với một vài món salad này, bạn có thể “đốn gục” trái tim của bất kỳ tín đồ ăn uống nào. Chúc các bạn thực hiện thành công cách làm salad hoa quả trên!

Bạn thấy bài viết 4 cách làm salad hoa quả nhìn hấp dẫn, ngon mê mẩn ăn rất tốt cho sức khỏe có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về 4 cách làm salad hoa quả nhìn hấp dẫn, ngon mê mẩn ăn rất tốt cho sức khỏe bên dưới để Trường TH Đông Phương Yên có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: daihocdaivietsaigon.edu.vn của Trường TH Đông Phương Yên

Nhớ để nguồn bài viết này: 4 cách làm salad hoa quả nhìn hấp dẫn, ngon mê mẩn ăn rất tốt cho sức khỏe của website daihocdaivietsaigon.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệm hay